Month: January 2022

เช้าวันหยุด ที่อ่างเก็บน้ำดอกกราย อำเภอปลวกแดง จังหวัดระยอง

สวัสดีครับท่านผู้อ่านทุกท่าน ตอนนี้ประเทศไทยของเราก็ถือว่ากำลังจะก้าวผ่านช่วงเวลาของโรคระบาด และทำให้เราได้กลับมาใ้ชีวิตตามปกติกันแล้วนะครับ ยังไงก็ดีใจกับทุกท่านที่ได้ก้าวผ่านวิกฤติอันเลวร้ายนี้มาด้วยกัน เพื่อเป็นการเตรียมความพร้อมก่อนออกสู่โลกกว้าง ร่างกายที่แข็งแกร่งถือว่าเป็นสิ่งสำคัญมาก สำหรับวันนี้ไปลองดูขอพาทุกท่านไปวิ่งออกกำลังกาย และชมบรรยากาศยามเช้า ณ อ่างเก็บน้ำดอกกราย ซึ่งเป็นโครงการในพระราชดำริ ของในหลวงราชกาลที่ 9 อ่างเก็บน้ำแห่งนี้ ถือเป็นแหล่งน้ำอ่างน่ำจืดที่สำคัญ ที่ช่วยหล่อเลี้ยงผู้คนในจังหวัดระยอง อีกทั้งเป็นแหล่งพีกผ่อนหย่อนใจของประชาชนในพื้นที่อีกด้วย บริเวณสันเขื่อนของอ่างเก็บน้ำมีระยะทาง 1.5 กิโลเมตร เดินได้ วิ่งได้ ปั่นจักรยานก็ได้ กับบบรรยากาศเย็นสบายยามเช้า จึงอยากขอเชิญชวนให้มาสูดอากาศดีๆ ฟอกปอดกันที่ อ่างดอกกราย นะจ๊ะ

Continue Reading

นครพนม เมืองคนรักสุขภาพ

เมืองนครพนม เมืองคนรักสุขภาพ และการออกำลังกาย บรรยากาศริมฝั่งโขง ผมเคนเดินทางมาเมืองนครพนมครั้งแรก เมื่อราว ๆ ปี พ.ศ. 2552 โดยในขณะนั้น เมืองนครพนมเป็นเมืองที่เงียบสงบ เย็นสบาย มีมนต์เสน่ของแม่น้ำโขง เหมาะอย่างยิ่งกับการพักผ่อน และดูแลสุขภาพ บรรยากาศพระอาทิตย์ขึ้นยามเช้า และหมอกควันที่ลอยปกคลุมผิวมน้ำในยามเช้า เป็นสิ่งที่สวยงามและน่าจดจำ ชวนให้ต้องมาเยือนอีกหลาย ๆ ครั้ง พระอาทิตย์ขึ้นจากฝั่งสปป. ลาว ปัจจุบันนี้ นครพนมได้พัฒนาเมืองให้เป็นเมืองแห่งการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ มีการสร้างพระยาศรีสัตตนาคราช พ่นน้ำออกสู่แม่น้ำโขง เพื่อให้ผู้คนกราบไหว้บูชา และสร้างถนน…

Continue Reading

สวัสดีปีใหม่ พ.ศ. 2565

สวัสดีปีใหม่ พ.ศ. 2565 ขอให้ทุกท่านประสบแต่ความสุข ความโชคดี มีสุขภาพจิต สุขภาพกายที่แข็งแรง คิดการไดก็ขอให้สมปรารถนา ตลอดปี ตลอดไป

Continue Reading